窓拭きダイエット? [美容・ダイエット]
窓のガラスは、意外に重労働です。
これを、ダイエットに生かしてみては?
僕は、最近、窓拭きをしておなか回りが、すっきりしてきました。
左手にスプレー、右手に雑巾を持って拭いた後、
左手に水でしぼった雑巾、右手に乾拭き用雑巾をもって行っています。
実は、スプレーだけでは、綺麗になりません。
仕上げは、濡れ雑巾で、洗浄液を取り除きながら、
乾拭きで仕上げると、ガラスが新品のように輝きます。
気持ちもよく、ダイエットにもつながります。
毎日少しずつやるのが、長続きの秘訣です。
やっていないガラスとやったガラスをみて、満足感を達成感がえられ、
リラクゼイション効果もあるのでは?
コメント 0